Sådär, nu är nivå ett i mammamage appen avklarad. Det känns skönt att vara igång och jag hoppas att den här mjukstarten ska hjälpa mig vilja och orka fortsätta med min träning. Jag har kört minst ett pass varje dag, ibland två och vissa dagar lägger jag till lite andra mammaövningar som jag hittade här. Nu […]
mammamage
Träning
Jag har aldrig varit en person som älskar att träna, det är inte min grej helt enkelt. Jag har försökt från gång till gång med gymkort eller diverse hemmaprogram men det rinner alltid ut i sanden och jag tappar intresset. Nu såhär efter förlossningen har jag faktiskt känt att jag vill börja träna för att […]